Je te l’avais promis (connaissance de soi)

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Que la paix soit sur toi !
Ca va comment ?
Je te disais qu'on allait parler de connaissance de soi allé c'est parti.
Qu'entend-on par connaissance de soi ?
Savoir ce qui nous fait mal, ce qui nous rend heureux, ce qui nous rend triste, ce qui nous motive, ce qui nous ralentit, ses points forts, ses points faibles.
C'est aussi un moyen d’être véritablement en adéquation avec sa propre psychologie, ses besoins, ses désirs.
C'est le moyen le plus sur d'être serein, et en phase avec ses idéaux, ses envies, ses principes.
Mais comment ? Comment peux-tu atteindre cette sérénité ?
connaissance de soi
Une introspection est nécessaire, que dis-je elle est obligatoire.
Pour savoir ce que tu veux, où tu veux aller, et ainsi te connaitre, et t'aimer à ta juste valeur, il faut absolument que tu prennes le temps de faire une introspection.

 

Cette introspection te permettra de rester focalisé sur les pensées, les sentiments et les valeurs qui motivent chacune de tes actions.
Oui, si une action n'est pas en accord avec tes valeurs, tu t'en éloigneras et tu ne le regretteras pas. Ca sera simple, naturel... En tout cas c'est ce que je te souhaite.
Le fait de vexer autrui en disant "non", ne t'importera plus dès lors où tu comprendras pourquoi tu dis non. Tu l'assumeras par amour pour toi. Et tu comprendras qu'il n'y a rien de vexant à dire "non" quand c'est pour toi que tu l'as faire (ceci étant un exemple parmi tant d'autres).
Ta sérénité, ton bonheur ne dépendra plus des autres, de ce qu'ils peuvent penser de toi ou de ce qu'ils peuvent t'apporter, car tu auras compris, assimilé que le plus beau des trésors est en toi...
La connaissance de soi est très importante pour accéder à la sérénité au quotidien et a un monde vaste et infini.
Depuis que j'ai le sentiment de me connaitre, ce qu'on pense de moi n'a plus autant d'importance.
Il y a encore du travail, mais je me sens dans la bonne voie... Puis il y a un tas de choses qui viennent avec ensuite...
Comme une bonne estime de soi, de la confiance en soi, l'amour de soi... C'est un long chemin, mais les découvertes rendent ce chemin agréable a parcourir.
Je t'avais parlé hier d'un poème a ce sujet... Le voici, je te quitte sur ces quelques mots...
PS : demain je te parlerais de confiance en soi justement <3
Prend bien soin de toi.
Du love je t'envoi.
A demain !
S’aimer soi-même …
J’en ai parcouru des monts et des collines
Bercée par tes larmes salées,
Happée par les vents et les dunes
Ignorant qui de nous deux s'échappait
J’ai fait escale à chacun de tes soupirs
Doutant sans cesse de ce que je recherchais
Tantôt l'espoir, tantôt le bonheur reluire
Jamais mon coeur ne s'était autant embourbé
Dans ce brouillard éblouissant,
Chargé de vieux souvenirs
Prisonnière de tes carcans,
J’ai vu la tristesse t'engloutir
Et dans cette brume insaisissable
J’ai mis ta peine en déroute
J’ai pris ton coeur en otage

Et y ai dissipé le doute
Et si le voyage fut rude,
Il en valait surtout la peine,
Ces oeillères : vilaines assuétudes,
Ont été réduites en poussière
J’ai vu l’épreuve te faire grandir,
J’ai bu tes victoires, tes essais
J’ai même vu les pluies fines
Caresser ton visage asséché
Combien de pas ai-je parcouru
Pour enfin arriver jusqu’à toi
Te regarder à l’oeil nu
Avec certitude, te dire, “j’taime toi !”
S’aimer soi-même c’est la base de tout ….

 
Rédac’soeur
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